| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
| Fitness apparaten 09:00 - 10:00 | Gesloten 09:00 - 12:00 | Pilates Reformer 09:10 - 10:00 | Prama STRONG 09:00 - 09:50 | FUSE 09:00 - 10:00 | Gesloten 09:00 - 12:00 | |
| Zumba 09:10 - 10:10 | Prama 09:30 - 10:30 | Yin Yoga 09:10 - 10:10 | Pilates Basis Mat 09:10 - 10:00 | LISS 09:00 - 09:50 | ||
| LISS 10:15 - 11:15 | Fitness apparaten 10:10 - 11:10 | Easy Vinyasa Yoga 10:15 - 11:15 | Mobility 10:10 - 11:00 | Yin Yang Yoga 09:00 - 10:00 | ||
| Pilates Reformer 19:10 - 20:00 | LISS 19:00 - 19:50 | Pilates Reformer 10:10 - 11:00 | Piloxing 10.00 - 11.00 | |||
| FUSE 19:00 - 19:50 | FUSE 19:30 - 20:30 | Yin Yoga 19:00 - 20:00 | Pilates Reformer 10:10 - 11:00 | |||
| Zumba 19:00 - 19:50 | Vinyasa Yoga 19:00 - 20:00 | Pilates Reformer 19:10 - 20:00 | ||||
| Prama Energy 19:10 - 19:55 | Pilates Reformer 20:10 - 21:00 | Pilates Reformer 20:10 - 21:00 | Zumba 19:00 - 20:00 | |||
| Tabata 20:00 - 20:50 | Piloxing 20.15 - 21.15 | Yoga Board 20:10 - 21:00 | Prama 19:30 - 20:20 | |||
Openingstijden:
- maandag 08:30-12:00, 18:30-22:00
- dinsdag 18:30-22:00
- woensdag 08:30-12:00, 18:30-22:00
- donderdag 09:00-12:00, 18:30-22:00
- vrijdag 09:00-12:00
- zaterdag 09:00-12:00
Sluitingsdagen:
- Kerstmis: 24 t/m 26 december 2024
- Oud & Nieuw: 31 december 2023 en 1 januari 2024
- Carnaval: 11 t/m 13 februari 2023
- Pasen: 31 maart 2024 en 1 april 2024
- Koningsdag: 27 april 2024
- Hemelvaartsdag: 9 mei 2024
- Pinksteren: 19 en 20 mei 2024