| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
| Zumba 09:10 - 10:10 | Gesloten 09:00 - 12:00 | Gesloten 09:00 - 12:00 | Prama STRONG 09:00 - 09:50 | FUSE 09:00 - 10:00 | Gesloten 09:00 - 12:00 | |
| LISS 10:15 - 11:15 | Zumba 09:30 - 10:30 | Mobility 10:00 - 10:50 | LISS 09:00 - 09:50 | |||
| FUSE 10:10 - 11:10 | Pilates Reformer 10:10 - 11:00 | Yin Yang 09:00 - 10:00 | ||||
| FUSE 19:00 - 20:00 | Pilates Reformer 19:10 - 20:00 | Piloxing 10.00 - 11.00 | ||||
| Zumba 19:00 - 19:50 | Fullbody 19:00 - 19:50 | Yin Yoga 19:00 - 20:00 | Pilates Reformer 10:10 - 11:00 | |||
| Prama Strong 19:10 - 19:55 | Vinyasa Yoga 19:00 - 20:00 | LISS 19:00 - 19:50 | ||||
| Tabata 20:00 - 20:50 | Pilates Reformer 20:10 - 21:00 | Pilates Reformer 19:10 - 20:00 | Zumba 19:00 - 20:00 | |||
| Piloxing 20.15 - 21.15 | Pilates Reformer 20:10 - 21:00 | Prama Energy 20:10 - 20:55 | ||||
Openingstijden:
- maandag 08:30-12:00, 18:30-22:00
- dinsdag 09:00-12:00, 18:30-22:00
- woensdag 08:30-12:00, 18:30-22:00
- donderdag 18:30-22:00
- vrijdag 09:00-12:00
- zaterdag 09:00-12:00
Sluitingsdagen:
- Kerstmis: 24 t/m 26 december 2023
- Oud & Nieuw: 31 december 2023 en 1 januari 2024
- Carnaval: 19 t/m 21 februari 2023
- Pasen: 9 en 10 april 2023
- Koningsdag: 27 april 2023
- Hemelvaartsdag: 18 mei 2023
- Pinksteren: 28 en 29 mei 2023